新月+月蝕ヨガ☆


 14日は新月と月蝕だったんですが、
 こういう時のヨガって意味がありそう。

 ってことで行ってきました!

超初心者の私ですが、
 身体の中が流れた感じ?
 
 バランスとるのにフラフラして、
 ニヤニヤしてる場面もありましたけど012.gif
常に丁寧にポーズをチェックしていただいて、
 安心して進めていくことができました。


 ヨガっていろんな種類があると思うんですが、
 今回は「陽ヨガ」と「陰ヨガ」というのをセットでご指導いただきました。

 思いっきり流しておいて、
 穏やかに収めて行く…
 バランスとれた感じがします。

 しかもここでまた出た!
 先生があまりにも穏やかな口調でおっしゃるので、うっかり聞き逃すところでした。
 「ドラゴンフライのポーズをされてる方は…」

 
 ナニ?!またもドラゴン!!しかも羽!!
 開脚前屈を「ドラゴンフライ」のポーズと呼ぶそうです!
 私は穏やかになりつつあったのに、密かに大コーフン!!!
 でも冷静に考えるとこれは龍じゃなく…トンボだったナ。ハハハ。

 おおおっこれを「ドラゴンフライ」っつーのかぁ~と
 またもニヤニヤしておりました。
 先生精神集中足りなくてスミマセン…。


 最後の最後に「シャバアサナ」という
 超リラックスした「死体のポーズ」をしたのですが、
 その時に先生が頭のテッペンをグググっと押してくれた。
 
 うお~~~イタキモ~~~!!!

 『千と千尋の神隠し』で汚れた河の神様がやってきて、
 千が釘か何かをスポッと抜いて、
 古い自転車やら何やらドボドボドボ~~~~っと出てくる。
 あのイメージ。


 よきかな……


 だいぶん汚いもん貯めてたみたいです。
 
 心地良かったです!
 ありがとうございます☆’また行きたい!

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※画像は先日見た伏見稲荷の夕日




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by kokoruh | 2012-11-16 00:00 | アート

廃材を使ったコラージュ・着物デザイン。ココルが動いたことを記します。


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