新月+月蝕ヨガ☆
2012年 11月 16日
14日は新月と月蝕だったんですが、
こういう時のヨガって意味がありそう。
ってことで行ってきました!
超初心者の私ですが、
身体の中が流れた感じ?
バランスとるのにフラフラして、
ニヤニヤしてる場面もありましたけど
常に丁寧にポーズをチェックしていただいて、
安心して進めていくことができました。
ヨガっていろんな種類があると思うんですが、
今回は「陽ヨガ」と「陰ヨガ」というのをセットでご指導いただきました。
思いっきり流しておいて、
穏やかに収めて行く…
バランスとれた感じがします。
しかもここでまた出た!
先生があまりにも穏やかな口調でおっしゃるので、うっかり聞き逃すところでした。
「ドラゴンフライのポーズをされてる方は…」
ナニ?!またもドラゴン!!しかも羽!!
開脚前屈を「ドラゴンフライ」のポーズと呼ぶそうです!
私は穏やかになりつつあったのに、密かに大コーフン!!!
でも冷静に考えるとこれは龍じゃなく…トンボだったナ。ハハハ。
おおおっこれを「ドラゴンフライ」っつーのかぁ~と
またもニヤニヤしておりました。
先生精神集中足りなくてスミマセン…。
最後の最後に「シャバアサナ」という
超リラックスした「死体のポーズ」をしたのですが、
その時に先生が頭のテッペンをグググっと押してくれた。
うお~~~イタキモ~~~!!!
『千と千尋の神隠し』で汚れた河の神様がやってきて、
千が釘か何かをスポッと抜いて、
古い自転車やら何やらドボドボドボ~~~~っと出てくる。
あのイメージ。
よきかな……
だいぶん汚いもん貯めてたみたいです。
心地良かったです!
ありがとうございます☆’また行きたい!
※画像は先日見た伏見稲荷の夕日
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チャタニヒロコ作品集Kokorubook http://www.art.zaq.jp/kokoru/
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by kokoruh
| 2012-11-16 00:00
| アート